Wie man eine Mala zur Meditation verwendet

by Becs Kemm
Malas wurden in vielen alten Traditionen wie Buddhismus und Hinduismus als Meditationsinstrumente verwendet. Hier ist ein kurzes Video, das ich von Carolyn Cowan gefunden habe, in dem erklärt wird, wie man eine Mala für die Meditation verwendet. Lesen Sie mehr über Malas, Mantras und Meditation .

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