Guía sencilla del Cuarto Chakra / Corazón y las mejores Piedras Preciosas y Cristales para equilibrarlo

El Cuarto Chakra del Corazón ( Anahata Chakra en sánscrito) es el centro amoroso de nuestro ser. Situado en el centro de todos los chakras, equilibra naturalmente la energía física de nuestro cuerpo y la energía intelectual de nuestra mente. A veces se la conoce como la "ciudad escondida" o la "cueva del corazón". Es la puerta de entrada a nuestro ser más profundo. Con sus cualidades de Amor, Compasión, Gratitud y Coraje, es la conexión entre nuestros deseos personales y nuestra sabiduría superior, entre nuestras emociones y pensamientos.

Para obtener una breve descripción general de los 7 chakras, sus cualidades y las piedras preciosas y cristales relevantes, lea nuestra Introducción a los siete chakras y sus piedras preciosas.

Una guía sencilla para el chakra raíz .
Una guía sencilla para el chakra sacro
Una guía sencilla para el chakra del plexo solar.

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¿Qué es el Cuarto Chakra/Corazón y cómo nos afecta?

El cuarto chakra del corazón se encuentra detrás del esternón, delante de la columna y entre los omóplatos. Los órganos relevantes incluyen el corazón, los pulmones, el sistema circulatorio, los hombros y la parte superior de la espalda. Es el centro del amor, la compasión y la espiritualidad. Está asociado con el Elemento Aire y su color primario es el Verde. Dado que el chakra del corazón conecta tanto el cuerpo como la mente con el Espíritu (conciencia).

El chakra del corazón es el centro del Amor que gobierna nuestra capacidad de relacionarnos con el mundo, exterior e interiormente, desde un lugar objetivo. Si bien a menudo se describe como nuestra capacidad de dar y recibir amor, en esencia, es un poco más amplio que eso. Ver el mundo y a nosotros mismos nos permite objetivamente salir de nuestra personalidad/individualidad. Este es un paso necesario en nuestro desarrollo que nos permite experimentar amor, cuidado, aceptación, compasión, etc.

Los tres chakras inferiores se ocupan de nuestro yo individual, sus necesidades primarias , sus emociones e incluso su crecimiento personal . Los tres chakras superiores, por otro lado, son menos personales ya que se ocupan de nuestra esencia espiritual y nuestra conexión con el Espíritu. El chakra del corazón está justo en el medio. Actúa como puente entre nuestras energías inferiores y superiores. Reconoce que ambos son importantes y, cuando están en equilibrio, los armoniza en un todo mayor. Esta alquimia entre nuestra esencia terrenal y espiritual ocurre a través del Chakra del Corazón y sus cualidades de Amor, Perspicacia, Coraje y Compasión.

¿Cómo se siente cuando el Corazón está en Equilibrio?

Cuando el Chakra del Corazón está en equilibrio, nos sentimos en paz con el mundo. Existe un equilibrio entre nuestras energías primarias y espirituales. Cuando permitimos ambas energías plenamente, estamos en contacto con nuestros cuerpos, emociones y ambiciones. Al mismo tiempo, nos conectamos con el mundo que nos rodea de una manera significativa y espiritual.

Cuando aceptamos todo el espectro de nuestro ser, podemos experimentar compasión hacia los demás. Descubrimos que aceptar nuestro propio ser es promover el Amor Propio. Debido a esto, reconocemos que quienes nos rodean no son tan diferentes de nosotros ya que luchan con los mismos desafíos, pensamientos y emociones. Comenzamos a relacionarnos con compasión con los demás y a sentir sus emociones. A partir de aquí nos damos cuenta de nuestra capacidad de amar y al mismo tiempo aceptar el amor.

La verdadera aceptación de los demás (o de nosotros mismos) permite una verdadera empatía. El corazón nos guía instintivamente a encontrar un equilibrio saludable entre dar y recibir. Hay menos conflicto entre cuidar de los demás y cuidar de nosotros mismos. Sentimos que en realidad todo es uno sin perder nuestro sentido personal de nosotros mismos. Deseamos nutrir a los demás y ver lo bueno en todos. El poder omnicomprensivo del corazón nos permite tener una experiencia plena de la vida.

¿Cómo nos sentimos cuando nuestro Corazón está cerrado?

A veces la vida es dura para nosotros. El sufrimiento es una parte inevitable. La gente puede dejarnos, nuestros cuerpos pueden enfermarse, nuestros seres queridos pueden morir y la lista continúa. Tarde o temprano experimentamos dolor. Es normal que cuando estamos heridos, tratemos de defendernos sintiéndonos menos. Como no podemos influir en el mundo, a veces cerramos nuestro corazón. Construimos una valla a su alrededor para que quede fortificado.

El problema con esto es que cuando cerramos nuestro corazón no estamos viviendo la vida al máximo. La vida es un repertorio constante de cambios y debemos aceptarlo para poder fluir con el cambio. Cuando no permitimos que la vida nos toque profundamente, nos volvemos frágiles y rígidos. Como un árbol viejo que no se mueve con el viento, tarde o temprano nos romperemos. La energía de nuestro Corazón se estanca y el Chakra está desequilibrado.

En tal estado, nuestros lados primordial y espiritual se sienten como seres separados. Podemos sentir una sensación de conflicto entre nuestros pensamientos y emociones. Empezamos a vivir exclusivamente en nuestras "cabezas" y tendemos a "reprimir" las emociones. En lugar de sentirnos en paz con todas las partes de nuestro ser, nos sentimos fragmentados y desconectados de nuestro núcleo. Podemos sentir lástima de nosotros mismos, ser paranoicos, indecisos, tener miedo de dejarnos ir, tener miedo de ser heridos o ser indignos de amor. Las enfermedades físicas relacionadas con el Cuarto Chakra incluyen ataques cardíacos, presión arterial alta, insomnio y dificultad para respirar.

¿Cómo equilibrar nuestro Cuarto Chakra/Corazón?

Hay una razón por la que las personas felices suelen tener un toque de ligereza. Parecen no tomarse demasiado en serio la vida y no se regodean demasiado en sus problemas personales. Tiene que ver con permitir que el Elemento Aire del Corazón toque sus vidas.

Cuando nuestros corazones están cerrados, sentimos como si nos faltara aire fresco. Para iniciar un proceso de curación necesitamos permitir que nuestros corazones sientan, sean tocados, sean vulnerables nuevamente. Esto requiere coraje pero, al mismo tiempo, el proceso de vulnerabilidad es la única fuente real de coraje. Ésta es la verdadera razón por la que el Amor y el Coraje están tan estrechamente relacionados con el Chakra del Corazón.

Aprendemos a aceptar que el dolor es una parte natural de la vida. Es un precio con el que empezamos a sentirnos cómodos cuando se trata de vivir una vida plena. Permitimos que nuestros corazones sean tocados y rotos de vez en cuando. Mientras que el cierre de nuestro corazón genera miedo, la vulnerabilidad genera coraje y amor.

¿Pueden las piedras preciosas y los cristales apoyar nuestro chakra del corazón?

Las piedras preciosas y los cristales son hermosas piezas de nuestro planeta. Se forman dentro de un intenso fuego y presión dentro de la Tierra. Estas energías fluidas pasaron años en constante cambio antes de enfriarse y cristalizar. El elemento Aire gobierna esta transformación de forma líquida a sólida. El necesario proceso de enfriamiento es una parte integral de su proceso de convertirse en lo que son.

Algunas piedras preciosas y cristales, en particular, llevan en su interior la energía luminosa del Aire. Estos cristales y piedras preciosas encarnan un equilibrio natural que contiene las cualidades ligeras y fluidas del aire. Como se mencionó anteriormente, el Chakra del Corazón está estrechamente relacionado con el elemento Aire.

Como humanos, vivimos del mismo aire. La energía de las Piedras Preciosas y los Cristales puede ayudarnos tocando y nutriendo nuestro corazón. Pueden empoderarnos en muchos niveles y apoyar nuestro proceso. Llevar o usar la piedra preciosa/cristal adecuado puede despertar las cualidades naturales de amor, compasión y coraje de nuestro corazón. Puede mejorar nuestras tendencias naturales a abrazar y amar la vida interior y exterior.

¿Qué piedras preciosas y cristales son mejores para el cuarto chakra del corazón?

Así como nuestro cuerpo tiene diferentes energías, la Tierra también produce diferentes piedras preciosas y cristales. Debido a que todos somos parte de la misma Tierra, existe una conexión profunda entre ciertos cristales y ciertos chakras.

Piedras preciosas como el cuarzo rosa, la turmalina, el jade, la rodonita, la piedra lunar melocotón y la calcita verde apoyan el chakra del corazón y ayudan a equilibrarlo.

Estas piedras preciosas y cristales ayudan a sostener, contener y equilibrar la energía del Aire en nuestro Chakra del Corazón. Se pueden usar libremente o dentro de artículos como piedras preciosas Malas, botellas de agua de cristal, anillos y otros tipos de joyería, siempre que se utilicen piedras preciosas y cristales naturales.

Aquí en Manipura reconocemos que cada uno de nuestros chakras necesita un amigo terrenal. Por lo tanto, diseñamos cuidadosamente joyas significativas a partir de piedras preciosas y cristales naturales para ayudar a equilibrar nuestras energías y empoderarnos e inspirarnos en nuestro camino único.

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¿Qué piedras preciosas apoyan el chakra del corazón?