12 février, 2021

Guide simple du deuxième chakra sacré et des meilleures pierres précieuses et cristaux pour l'équilibrer

by Tati & Asaf Hacmon

Le deuxième chakra sacré est le point énergétique majeur de notre corps qui contrôle nos sens et nos émotions. En tant qu'enfants, nous commençons à connaître le monde à travers nos sens. Ils nous disent quelles choses provoquent du plaisir ou de la douleur. Naturellement, nous commençons à désirer le plaisir et à éviter la douleur en essayant de contrôler les choses avec lesquelles nous sommes en contact. Ce dialogue avec le monde affecte une grande partie de notre sensualité, de notre libido et de notre passion pour tout ce que nous faisons. Ces énergies sont situées au niveau de notre deuxième chakra sacré ( Swadhisthana en sanskrit). qui gouverne le « chercheur de plaisir » en nous. Voici ce que vous devez savoir à ce sujet et comment l’équilibrer.

Pour un aperçu des 7 chakras, de leurs qualités et des pierres précieuses et cristaux pertinents , lisez notre Introduction aux sept chakras et leurs pierres précieuses.

Pour en savoir plus sur le premier chakra/racine, lisez le Guide simple du premier chakra/racine .

Pour trouver des bijoux faits à la main et conçus pour le chakra deuxième/sacré, consultez notre collection Équilibre émotionnel.

Qu’est-ce que le deuxième chakra sacré et comment il nous affecte ?

Le deuxième chakra sacré est situé sur le toit du bassin, juste en dessous du nombril. Avec le premier chakra, il gouverne les énergies primordiales de notre corps. Mais en même temps le premier chakra/racine traite principalement de notre besoin primordial de survie, le chakra sacré concerne l'interaction du corps avec le monde extérieur. Il régit notre réaction émotionnelle à ses sensations.

Lorsque nos racines sont fermement ancrées (en étant physiquement en sécurité et ancrées), nous voulons découvrir le monde. À mesure que nous grandissons, notre paysage émotionnel se développe grâce à l’interaction avec le monde. La nourriture que nous recevons à ce niveau n’est pas seulement physique mais surtout sensorielle et émotionnelle. On découvre le plaisir des choses et développons des envies face aux sensations positives que certaines nous apportent. Puisque nous ne contrôlons pas nos sensations ni leur durée, nous commençons à développer des réactions émotionnelles à leur égard. Nous avons soif de choses agréables et craignons leur fin inévitable. D’un autre côté, nous craignons d’autres choses et aspirons à leur fin.

L’énergie émotionnelle de notre chakra sacré (qui est associé à l’élément Eau) est toujours en mouvement. Il continue de circuler et de changer tout au long de notre vie. Comme l’eau, notre jeu de poussée et de traction avec le monde est en constante évolution et ne se repose jamais. Notre sexualité, notre créativité et nos passions naissent toutes d’ici. Il en va de même pour la plupart de nos dépendances et fixations. Dans de nombreux cas, cette énergie est la force motrice silencieuse derrière ce que nous faisons (ou évitons) dans le monde en tant qu’adultes.

Équilibrage émotionnel – Guide simple du chakra sacré et des pierres précieuses pour l'équilibrer

Comment se sentent nos énergies émotionnelles lorsqu’elles sont équilibrées ?

Lorsque le chakra Second/Sacral est en équilibre, nous sommes dans une relation saine avec les objets du monde extérieur. Nous nous permettons de profiter de ce que le monde nous apporte sans y être attaché. Il n’y a ni honte ni culpabilité en nous simplement parce que nous permettons à nos émotions et à nos sentiments d’exister. Lorsque nous y parvenons, nous pouvons abandonner le plaisir et accepter des moments moins agréables. Nous sommes émotionnellement équilibrés car nous ressentons la capacité de gérer un spectre complet d’émotions. Le dialogue push-pull avec le monde n’est pas écrasant.

Plus nous pouvons accepter notre spectre émotionnel, plus nous sommes capables de l’accepter chez les autres. Nous commençons à nous reconnaître à ce stade comme des êtres sensuels et sexuels avec des appétits et des pulsions différents. À partir de là, nous établissons avec les autres des relations agréables, sans jugement et sans dépendance. Nous laissons tout venir, rester et repartir, et nous sommes en paix avec cela. Tout comme l’Élément Eau qui régit le Chakra Sacré, son énergie doit rester fluide. Il suffit que cela vienne et reparte. C'est le premier secret de l'équilibre émotionnel.

Comment les énergies de notre chakra sacré se déséquilibrent-elles ?

Lorsque nous nous trouvons trop investis dans la recherche du plaisir ou dans l’évitement de la douleur, nous créons un modèle de dépendance. Nous commençons à associer le bonheur et la vie à nos sensations. Nous devenons dépendants des objets et commençons à voir le monde et les choses qui s’y trouvent (y compris les personnes) comme un moyen pour parvenir à une fin.

Plutôt que de laisser les sensations et les émotions aller et venir, nous commençons à nous accrocher à certaines tout en repoussant les autres. Puisque cela conduit finalement à plus de douleur, nous nous sentons perdus, anxieux et plus dépendants. D’un autre côté, lorsque nous devenons sélectifs quant aux types d’émotions autorisées et à celles qui ne le sont pas, nous pouvons également commencer à nous juger nous-mêmes. Nous repoussons une partie naturelle de notre être. Cela provoque des sentiments de honte ou de culpabilité.

Le résultat est de nouveaux blocages dans notre paysage émotionnel. Le flux naturel est coupé. Nous avons peur d'exprimer nos besoins émotionnels et physiques. Cela se termine par de l’insécurité, des accès soudains de colère, de peur ou de tristesse, ou encore un détachement émotionnel.

Physiquement, les blocages de notre chakra sacré peuvent entraîner des problèmes au niveau du bas de l'abdomen (estomac/côlon), du bas du dos, des reins et des organes reproducteurs.

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Comment équilibrer notre deuxième chakra/sacré ?

Tout dans la nature évolue selon des cycles. Tout comme la Terre et ses saisons, la Lune a son cycle et affecte la montée et la descente des eaux sur notre planète (marées). Les énergies fluides émotionnelles et sensuelles de notre chakra sacré ne sont pas différentes. Plus nous permettons la montée naturelle de ces énergies, sans les pousser ni les retenir, plus nous commençons à trouver et à accepter notre équilibre naturel.

Cela nous apprend non seulement à reconnaître et à faire confiance aux cycles de la nature en nous, mais aussi à voir que nous pouvons également apporter un équilibre supplémentaire. Notre nature émotionnelle doit être reconnue sans pour autant y être totalement absorbée. Nous pouvons observer l’énergie sacrée monter. Il s’agit de nous permettre de ressentir nos réactions émotionnelles sans interférer. Quand il est temps, nous leur permettons de repartir.

C'est comme observer notre respiration sans la contrôler. C'est une pratique méditative qui peut conduire à un équilibre émotionnel et à une véritable croissance spirituelle.

Les pierres précieuses et les cristaux peuvent-ils soutenir le deuxième chakra/sacré ?

Pierres précieuses et cristaux sont des morceaux époustouflants de notre planète, formés par les hautes pressions dans le ventre de la Terre Mère. Ils portent en eux la qualité de la terre, ainsi que la qualité des fluides associés à l’eau. Leurs qualités nous reflètent en tant qu'êtres de la Terre. Ils peuvent soutenir notre flux d’énergie et l’équilibrer en même temps. Porter ou porter la bonne pierre précieuse peut améliorer les tendances naturelles de notre corps à trouver l'équilibre.

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Quelles pierres précieuses et cristaux équilibrent le chakra sacré ?

Tout comme notre corps possède différents points d’énergie, la Terre crée différentes pierres précieuses. Parce que nous faisons tous partie de la nature, il existe un lien logique entre certains cristaux et certains chakras. Tout comme les fleurs et les abeilles sont liées les unes aux autres.

L'énergie du chakra sacré est soutenue par exemple par des pierres précieuses comme la cornaline, l'agate, la citrine, la pierre de lune, les coraux et bien sûr les perles (même si ce n'est pas vraiment une pierre) . Ces pierres précieuses et cristaux aident à soutenir et à équilibrer notre deuxième chakra et à restaurer notre connexion fluide avec les cycles de la nature. En d’autres termes, les malas de pierres précieuses, les bouteilles d’eau en cristal et autres bijoux en pierres précieuses contenant ces pierres peuvent favoriser un état naturel de progression et de changement et nous aider à ne pas devenir rigides.

Ici à Manipura, nous reconnaissons que chacun de nos chakras a besoin d'un ami terrestre. C'est pourquoi nous concevons soigneusement des bijoux significatifs à partir de Pierres précieuses et cristaux pour aider à équilibrer notre énergie émotionnelle afin qu’elle puisse toujours circuler, créer et s’adapter.

Pour trouver des bijoux faits à la main et conçus pour le chakra deuxième/sacré, consultez notre collection Équilibre émotionnel.