Einfache Anleitung zum Dritten / Solarplexus-Chakra und den besten Edelsteinen und Kristallen, um es auszugleichen
Das Dritte/Solarplexus-Chakra befasst sich mit unserem persönlichen Wachstum und unserer Entwicklung. Ein wichtiger Teil unserer Entwicklung besteht darin, unseren Platz und Zweck in der Welt zu entdecken. Wenn unsere ursprünglichen Überlebensbedürfnisse befriedigt sind und wir durch unseren Körper eine gesunde emotionale Beziehung zum Vergnügen aufbauen, beginnen wir zu untersuchen, was wir uns weiterhin vom Leben wünschen. Um uns erfüllt und glücklich zu fühlen, wollen wir unseren einzigartigen Platz im Kreislauf des Lebens beanspruchen. Ausgehend von diesem natürlichen Drang, uns selbst zu definieren, beginnen wir zu erforschen, was uns einzigartig macht und wie wir dies nutzen können, um unseren Zweck zu finden. Die Energien, die dieses persönliche Ich-Gefühl steuern, befinden sich in unserem Dritten/Solarplexus-Chakra ( Manipura auf Sanskrit). Es wird mit dem Element Feuer in Verbindung gebracht. Das dritte Chakra ist die Heimat unserer Kraft, unseres Selbstwertgefühls, unseres Selbstbildes, unserer Energie, unseres Willens, unserer Verantwortung und unseres Lebenszwecks.
Für einen Überblick über die 7 Chakren, ihre Eigenschaften und relevante Edelsteine und Kristalle lesen Sie unsere Einführung zu den sieben Chakren und ihren Edelsteinen.
Um mehr über das erste Chakra/Wurzelchakra zu erfahren, lesen Sie die einfache Anleitung zum ersten Chakra/Wurzelchakra .
Um mehr über das Zweite/Sakral-Chakra zu erfahren, lesen Sie den einfachen Leitfaden zum Zweiten/Sakral-Chakra.
Um bedeutungsvollen handgefertigten Schmuck für das dritte Chakra/Solarplexus-Chakra zu finden, sehen Sie sich unsere Happiness and Purpose-Kollektion an
Was ist das dritte Chakra/Solarplexus-Chakra und welche Auswirkungen hat es auf uns?
Das dritte Chakra befindet sich direkt unterhalb des Solarplexus (unseres Zwerchfell). Es befindet sich im Zentrum dessen, was oft als Darmhirn bezeichnet wird. Da unser Darm von vielen Nervenzellen durchzogen ist, stellt er eine direkte Verbindung zum Gehirn her. Der ständige Dialog zwischen dem Bauch (Emotionen) und dem Gehirn (Gedanken) führt zu einem persönlichen Ich-Gefühl, das einzigartig und authentisch ist und sich auf die Welt anwenden möchte.
Diese Energien des persönlichen Willens, der Kraft, des Selbstwertgefühls, der Verdauung und des Durchsetzungsvermögens sind Teil des Solarplexus-Chakras, das mit dem Element Feuer verbunden ist. Diese Feuerqualität drängt uns dazu, unser Leben ständig von innen nach außen zu entwickeln, zu entdecken und zu erweitern. Von hier aus wächst unsere authentische Persönlichkeit, während wir beginnen, die Welt auf unsere eigene bedeutungsvolle und einzigartige Weise zu berühren.
Wie fühlt es sich an, wenn wir ein gesundes Selbstbewusstsein haben?
Als Menschen möchten wir immer das finden und tun, was wir lieben. Wir fühlen uns unerfüllt, wenn wir unsere Tage damit verbringen, etwas zu tun, was wir nicht tun. Die aktive Feuerenergie unseres dritten Chakras ist wichtig, um uns dabei zu helfen, unser Potenzial auszuschöpfen. Wenn wir ihm zuhören, erfahren wir, was uns bewegt und was unsere Neugier und Leidenschaft berührt. Wir sind uns unserer eigenen Energie bewusst und lassen uns von ihr leiten. Dadurch entwickeln wir ein gesundes Selbstbewusstsein. Dies hilft uns, unseren Platz in der Welt zu finden und uns voll und ganz zu engagieren. Wenn wir bemerken, dass das Leben beginnt, uns Möglichkeiten zu bieten, die zu uns passen und was wir lieben, ist das ein Zeichen dafür, dass die Energien in unserem dritten Chakra im Gleichgewicht sind.
Dies bringt ein Gefühl der Erfüllung und des Glücks mit sich, das darauf basiert, dass wir unser authentisches Selbst auf die Welt anwenden. Wir haben Jobs, Beziehungen oder Orte zum Leben gefunden, die unserem Leben einen echten Sinn geben. Wir machen uns nicht länger große Gedanken darüber, was wir tun sollen und wo wir hingehören. Wir wagen es, für uns selbst, unsere Leidenschaften und unsere innere Stimme einzustehen. Es gibt einen ständigen Prozess, in dem wir weiter wachsen und weitere Zweige unseres persönlichen Lebensbaums entdecken.
Wie kann unser Drittes/Solarplexus-Chakra aus dem Gleichgewicht geraten?
Das Leben verlangt ständig von uns, zu reagieren. Überall um uns herum passieren Dinge und die Umstände ändern sich ständig. Als gesunde Menschen können wir besser auf das Leben reagieren. Wir reagieren auf das Wetter, auf die Menschen um uns herum, auf unseren Körper, unsere Gedanken, Empfindungen und so weiter. Das Leben fließt wirklich innerhalb und außerhalb von uns. Allerdings neigen wir oft dazu, mehr im Außen zu leben und unser inneres Feuer zu ignorieren. Das verursacht Probleme, denn unser Feuer muss anerkannt werden und die Freiheit erhalten, sich auszudrücken. Wenn wir nicht auf unseren inneren Ruf hören und nicht danach handeln, läuft unser Leben auf eine Kette von Reaktionen auf äußere Dinge hinaus. Wir beginnen, uns nur durch das zu definieren, was mit uns geschieht. Wir lassen nicht zu, dass unser inneres Feuer seinen Weg in unser äußeres Leben findet.
Wenn unser drittes Chakra im Ungleichgewicht ist, haben wir kein klares Gespür dafür, uns selbst zu kennen und zu erkennen, was uns besonders macht. Es kann sein, dass wir Jobs machen, mit denen wir keinen wirklichen Bezug haben, nur weil wir sie schon seit einiger Zeit machen oder weil wir einfach überleben müssen. Wir fühlen uns von unserem Lebenszweck und dem Gefühl der persönlichen Erfüllung, das sich aus der Verwirklichung unseres Lebenszwecks ergibt, abgekoppelt. Es kommt häufig vor, dass man ein geringes Selbstwertgefühl hat oder sogar eine Identitätskrise erlebt. Möglicherweise fühlen wir uns in unserer Arbeit „ausgebrannt“ und brauchen dringend eine Pause. Wir hungern nach einem Sinn in unserem Leben, der über Komfort, Vergnügen oder sozialen Status hinausgeht.
Wie können wir die Energien in unserem Solarplexus ausgleichen?
In der Natur ist Feuer sowohl zerstörerisch als auch nährend. Wenn Feuer außer Kontrolle gerät, kann es einen Wald und alles Leben darin niederbrennen. Wenn es unter Kontrolle ist, kann es unseren Körper erwärmen, unsere Nahrung erhitzen und unser Leben retten. Aber selbst wenn der Wald abbrennt, bleibt der Boden unglaublich fruchtbar. Neues Leben beginnt immer sofort zu wachsen.
Das Feuer des dritten Chakras kann auf die gleiche Weise für uns wirken. Wie wir im vorherigen Absatz gesehen haben, kann es dazu führen, dass wir in verschiedene Richtungen aus dem Gleichgewicht geraten, wenn wir nicht zulassen, dass unser inneres Feuer gesund brennt. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass dies ein ganz natürlicher Prozess ist, den wir alle durchlaufen. Wir müssen einen unausgeglichenen Zustand erleben, bevor wir wirklich erkennen können, dass wir unseren Kurs korrigieren müssen. Dabei besteht für uns die Möglichkeit zu wachsen. Es ist eine Chance, unser wahres Selbst und seinen Platz in der Welt zu erkennen.
Durch Übungen wie Yoga und Achtsamkeit können wir beginnen, klarer zu erkennen, wer wir wirklich sind, im Gegensatz zu dem, was wir zu sein glauben. Wir beginnen zu erkennen, dass wir ein integrierter Teil der Welt sind. Unser Privatleben ist wichtig, aber gleichzeitig auch Teil eines größeren Ganzen. Wir akzeptieren, dass diese Polarität (wir und die Welt) kein Paradoxon ist, das gelöst werden muss, sondern ein Tanz, den man genießen kann. Diese Anerkennung bringt unser Selbst- und Egogefühl ins Gleichgewicht. Wir schätzen uns selbst, nehmen unser Ego aber nicht zu ernst. Es ist nicht das einzige Zentrum unseres gesamten Wesens – nur das Zentrum unserer Persönlichkeit. Von hier aus finden wir ganz natürlich unseren Platz in der Welt.
Können Edelsteine und Kristalle die Energien unseres dritten Chakras unterstützen?
Edelsteine und Kristalle sind atemberaubende Stücke unseres Planeten. Sie entstehen in den intensiven Feuern im Inneren unseres Planeten. Diese fließenden und heißen Energien sind jahrelang in ständigem Fluss. Wenn sie abkühlen und nach oben drücken, verwandeln sie sich langsam in ein festes Stück Fels.
Einige Edelsteine und Kristalle tragen in sich die kraftvolle Qualität des Feuers zusammen mit der kühlenden, geerdeten Energie der Erde im Außenbereich. Solche Kristalle und Edelsteine verkörpern ein natürliches Gleichgewicht, das diese beiden polaren Energien enthält.
Als Menschen kommen wir von derselben Erde. Wir durchlaufen im Wesentlichen denselben Prozess wie diese Edelsteine, allerdings auf einer subtileren Ebene. Die Energien von Edelsteinen und Kristallen können uns helfen, das Feuer in uns zu lenken und auszugleichen. Sie können unseren Energiefluss unterstützen und wecken. Das Tragen oder Tragen des richtigen Edelsteins/Kristalls kann die natürlichen Tendenzen unseres Körpers verstärken, ein Gleichgewicht zwischen Ausdehnung und Erdung zu finden.
Welche Edelsteine und Kristalle eignen sich am besten, um das dritte Chakra / Solarplexus-Chakra auszugleichen?
So wie unser Körper über verschiedene Energiepunkte verfügt, so erschafft auch die Erde verschiedene Edelsteine und Kristalle. Da wir alle Teil derselben Natur sind, besteht eine logische Verbindung zwischen bestimmten Kristallen und bestimmten Chakren.
Die Energie des Solarplexus-Chakras wird durch Edelsteine wie Citrin, Karneol, Topas, Malachit, Bernstein und gelben Saphir unterstützt. Diese Edelsteine und Kristalle helfen, die Feuerenergie in unserem dritten Chakra zu unterstützen, einzudämmen und auszugleichen. Mit anderen Worten: Edelstein-Malas und anderer Edelsteinschmuck mit diesen Steinen können einen natürlichen Expansionszustand fördern und gleichzeitig dazu beitragen, dass wir mit unseren Wurzeln verbunden bleiben.
Hier bei Manipura wissen wir, dass jedes unserer Chakren einen irdischen Freund braucht. Deshalb entwerfen wir sorgfältig bedeutungsvollen Schmuck aus Edelsteinen und Kristallen, um unsere Energien im Solarplexus-Chakra auszugleichen.
Um bedeutungsvollen handgefertigten Schmuck für das dritte Chakra/Solarplexus-Chakra zu finden, sehen Sie sich unsere Happiness & Purpose-Kollektion an.
Welche Edelstein-Malas unterstützen das dritte Chakra?
Da es sich um einen Solarplexus-Chakra-Stein (Manipura) handelt – Citrin – verstärkt er die persönliche Kraft und Absicht. Es steigert die Ausdauer des Trägers und stärkt Klarheit und Selbstvertrauen. Wir empfehlen diese Mala jedem, dessen Praxis sich auf das innere Licht konzentriert. Die nächsten Malas sind der perfekte Freund für das Solarplexus-Chakra!
Sonnenschein-Edelstein-Mala
Innere Sonne Edelstein Mala
Solarplexus-Chakra-Edelstein-Mala
Sonnenuntergang Edelstein Mala
