Guide simple du troisième chakra du plexus solaire et des meilleures pierres précieuses et cristaux pour l'équilibrer
Le troisième chakra/plexus solaire traite de notre croissance et de notre développement personnels. Une partie importante de notre développement consiste à découvrir notre place et notre objectif dans le monde. Lorsque nos besoins primordiaux de survie sont satisfaits et que nous construisons une relation émotionnelle saine avec le plaisir à travers notre corps, nous commençons à enquêter sur ce que nous attendons de la vie. Pour nous sentir épanouis et heureux, nous voulons revendiquer notre place unique dans le cercle de la vie. À partir de ce besoin naturel de nous définir, nous commençons à explorer ce qui nous rend unique et comment nous pouvons l’utiliser pour trouver notre objectif. Les énergies qui régissent ce sens personnel du Je sont situées dans notre troisième chakra du plexus solaire ( Manipura en sanskrit). Il est associé à l’élément feu. Le troisième chakra est le foyer de notre pouvoir, de notre estime de soi, de notre image de soi, de notre énergie, de notre volonté, de notre responsabilité et de notre objectif de vie.
Pour un aperçu des 7 chakras, de leurs qualités et des pierres précieuses et cristaux pertinents, lisez notre Introduction aux sept chakras et leurs pierres précieuses.
Pour en savoir plus sur le chakra premier/racine, lisez le guide simple du chakra premier/racine .
Pour en savoir plus sur le deuxième chakra sacré, lisez le guide simple du deuxième chakra sacré.
Pour trouver des bijoux faits à la main et conçus pour le troisième chakra du plexus solaire, consultez notre collection Bonheur et Objectif.
Qu'est-ce que le troisième chakra du plexus solaire et comment il nous affecte
Le Troisième Chakra est situé juste en dessous du plexus solaire (notre diaphragme). Il se trouve au centre de ce qui est souvent décrit comme l’intestin-cerveau. Puisque nos intestins sont alignés avec de nombreuses cellules nerveuses, ils forment une connexion directe avec le cerveau. Le dialogue constant entre l'intestin (les émotions) et le cerveau (les pensées) aboutit à un sens personnel du je, unique et authentique, qui souhaite s'appliquer au monde.
Ces énergies de volonté personnelle, de pouvoir, d’estime de soi, de digestion et d’affirmation de soi font partie du chakra du plexus solaire, associé à l’élément Feu. Cette qualité du Feu nous pousse à développer, découvrir et élargir constamment notre vie de l’intérieur vers l’extérieur. À partir de là, notre personnalité authentique grandit à mesure que nous commençons à toucher le monde à notre manière, significative et unique.
Qu’est-ce que l’on ressent lorsque nous avons un sens sain de Soi ?
En tant qu'humains, nous souhaitons toujours trouver et faire ce que nous aimons. Nous nous sentons insatisfaits si nous passons nos journées à faire quelque chose que nous ne faisons pas. L’énergie active du feu de notre troisième chakra est essentielle pour nous aider à grandir vers notre potentiel. En l'écoutant, nous apprenons ce qui nous émeut et ce qui touche notre curiosité et notre passion. Nous sommes conscients de notre propre énergie et laissons-la nous guider. Grâce à cela, nous développons une saine estime de soi. Cela nous aide à trouver notre place dans le monde et à nous appliquer pleinement. Lorsque nous remarquons que la vie commence à nous offrir des possibilités adaptées à qui nous sommes et à ce que nous aimons, c'est un signe que les énergies de notre troisième chakra sont en équilibre.
Cela apporte un sentiment d’épanouissement et de bonheur basé sur l’application de notre moi authentique au monde. Nous avons trouvé des emplois, des relations ou des lieux de vie qui donnent à notre vie un véritable sens. Nous ne nous préoccupons plus trop de ce que nous devrions faire et de notre place. Nous osons défendre nous-mêmes, nos passions et notre voix intérieure. Il existe un processus constant dans lequel nous grandissons davantage et découvrons davantage de branches de notre arbre de vie personnel.
Comment notre troisième chakra/plexus solaire peut-il devenir déséquilibré ?
La vie nous demande constamment de réagir. Des choses se produisent tout autour de nous et les circonstances changent constamment. En tant qu’êtres humains en bonne santé, nous réagissons mieux à la vie. Nous réagissons à la météo, aux personnes qui nous entourent, à notre corps, à nos pensées, à nos sensations, etc. La vie coule vraiment à l’intérieur et à l’extérieur de nous. Cependant, nous avons souvent tendance à vivre davantage à l’extérieur et à ignorer notre feu intérieur. Cela pose des problèmes car notre feu doit être reconnu et avoir la liberté de s'exprimer. Lorsque nous n’écoutons pas notre propre appel intérieur et n’agissons pas en conséquence, notre vie se résume à une chaîne de réactions aux choses extérieures. Nous commençons à nous définir uniquement à travers ce qui nous arrive. Nous ne permettons pas à notre feu intérieur de se frayer un chemin dans nos vies extérieures.
Lorsque notre troisième chakra est déséquilibré, nous n’avons pas une idée claire de nous-mêmes et de ce qui nous rend spécial. Nous pouvons nous retrouver à accomplir des tâches avec lesquelles nous ne sommes pas vraiment connectés simplement parce que nous les exerçons depuis un certain temps ou simplement parce que nous devons survivre. Nous nous sentons déconnectés de notre objectif de vie et du sentiment d’épanouissement personnel qui découle du fait de vivre notre objectif. Il est courant de ressentir une faible estime de soi, voire de vivre une crise d'identité. Nous pouvons nous sentir « épuisés » par notre travail et avoir désespérément besoin d'une pause. Nous avons soif de sens à notre vie, au-delà du confort, des plaisirs ou du statut social.
Comment équilibrer les énergies de notre Plexus Solaire ?
Dans la nature, le feu est à la fois destructeur et nourrissant. Lorsqu’il est hors de contrôle, un incendie peut détruire une forêt et toute la vie qui s’y trouve. Lorsqu’elle est maîtrisée, elle peut réchauffer notre corps, réchauffer nos aliments et nous sauver la vie. Mais même lorsque la forêt brûle, le sol qui reste reste incroyablement fertile. Une nouvelle vie commence toujours à se développer immédiatement.
Le feu du Troisième Chakra peut agir pour nous de la même manière. Comme nous l’avons vu dans le paragraphe précédent, ne pas permettre à notre feu intérieur de brûler sainement peut nous déséquilibrer dans différentes directions. Cependant, il est important de comprendre qu’il s’agit d’un processus très naturel que nous traversons tous. Nous devons faire l’expérience d’un état de déséquilibre avant de pouvoir réellement réaliser que nous devons corriger notre trajectoire. Il y a une opportunité pour nous de grandir dans le processus. C'est une chance de réaliser notre vrai moi et sa place dans le monde.
Grâce à des pratiques comme le yoga et la pleine conscience, nous pouvons commencer à voir plus clairement qui nous sommes réellement, par opposition à ce que nous pensons être. Nous commençons à voir que nous faisons partie intégrante du monde. Nos vies personnelles sont importantes mais en même temps elles font également partie d’un tout plus vaste. Nous acceptons que cette polarité (nous et le monde) n’est pas un paradoxe à résoudre mais une danse à apprécier. Cette reconnaissance équilibre notre sens de soi et de notre ego. Nous nous valorisons mais ne prenons pas notre ego trop au sérieux. Ce n’est pas le seul centre de tout notre être – juste le centre de notre personnalité. De là, nous trouvons naturellement notre place dans le monde.
Les pierres précieuses et les cristaux peuvent-ils soutenir les énergies de notre troisième chakra ?
Les pierres précieuses et les cristaux sont de superbes pièces de notre planète. Ils se forment dans les feux intenses de l’intérieur de notre planète. Ces énergies fluides et chaudes passent des années en flux constant. Lorsqu'ils se refroidissent et poussent vers le haut, ils se transforment lentement en un morceau de roche solide.
Certaines pierres précieuses et certains cristaux portent en eux la puissante qualité du feu ainsi que l’énergie rafraîchissante de la Terre à l’extérieur. Ces cristaux et pierres précieuses incarnent un équilibre naturel qui contient ces deux énergies polaires.
En tant qu'humains, nous venons de la même Terre. Nous traversons essentiellement le même processus que ces pierres précieuses, bien qu’à un niveau plus subtil. Les énergies des pierres précieuses et des cristaux peuvent nous aider à guider et équilibrer le feu en nous. Ils peuvent soutenir et réveiller notre flux énergétique. Porter ou porter la bonne pierre précieuse/le bon cristal peut améliorer les tendances naturelles de notre corps à trouver un équilibre entre expansion et ancrage.
Quelles pierres précieuses et quels cristaux sont les meilleurs pour équilibrer le troisième chakra du plexus solaire ?
Tout comme notre corps possède différents points d’énergie, la Terre crée différentes pierres précieuses et cristaux. Parce que nous faisons tous partie de la même nature, il existe un lien logique entre certains cristaux et certains chakras.
L'énergie du chakra du plexus solaire est soutenue par des pierres précieuses comme la citrine, la cornaline, la topaze, la malachite, l'ambre et le saphir jaune. Ces pierres précieuses et cristaux aident à soutenir, contenir et équilibrer l’énergie du feu dans notre troisième chakra. En d’autres termes, les malas de pierres précieuses, les bouteilles d’eau en cristal et autres bijoux en pierres précieuses contenant ces pierres peuvent favoriser un état naturel d’expansion et également nous aider à rester connectés à nos racines en même temps.
Ici à Manipura, nous reconnaissons que chacun de nos chakras a besoin d'un ami terrestre. C'est pourquoi nous concevons soigneusement des bijoux significatifs à partir de pierres précieuses et de cristaux pour aider à équilibrer nos énergies dans le chakra du plexus solaire.
Pour trouver des bijoux faits à la main et conçus pour le chakra du troisième plexus solaire, consultez notre collection Bonheur et Objectif.
Quelles pierres précieuses Malas soutiennent le troisième chakra ?
Être une pierre du chakra du plexus solaire (Manipura) – Citrine – amplifie le pouvoir et l’intention personnels. Il augmente l’endurance du porteur et améliore la clarté et la confiance en soi. Nous recommandons ce Mala à toute personne dont la pratique se concentre sur la lumière intérieure. Les prochains malas sont les amis parfaits du chakra du plexus solaire !
Mala de pierres précieuses de soleil
Mala de pierre précieuse du soleil intérieur
Mala de pierre précieuse du chakra du plexus solaire
Mala de pierres précieuses au coucher du soleil
