Eenvoudige gids voor het vierde / hartchakra en de beste edelstenen en kristallen om het in evenwicht te brengen

Het Vierde/Hartchakra ( Anahata Chakra in het Sanskriet) is het liefdevolle centrum van ons wezen. Gelegen in het midden van alle chakra's, brengt het op natuurlijke wijze de fysieke energie van ons lichaam en de intellectuele energie van onze geest in evenwicht. Het wordt soms de 'verborgen stad' of de 'grot van het hart' genoemd. Het is de deur naar ons diepste zelf. Met zijn kwaliteiten Liefde, Mededogen, Dankbaarheid en Moed vormt het de verbinding tussen onze persoonlijke verlangens en onze hogere wijsheid, tussen onze emoties en gedachten.

Voor een kort overzicht van de 7 chakra's, hun kwaliteiten en relevante edelstenen en kristallen, lees onze Inleiding tot de zeven chakra's en hun edelstenen.

Een eenvoudige gids voor de wortelchakra .
Een eenvoudige gids voor de Sacrale Chakra
Een eenvoudige gids voor de zonnevlechtchakra.

Om betekenisvolle handgemaakte sieraden te vinden die zijn ontworpen voor het Vierde/Hartchakra, bekijk onze
Liefde en moed-collectie.

Wat is het vierde/hartchakra en welke invloed heeft het op ons?

Het vierde/hartchakra bevindt zich achter het borstbeen, vóór de wervelkolom en tussen de schouderbladen. Relevante organen zijn onder meer het hart, de longen, de bloedsomloop, de schouders en de bovenrug. Het is het centrum van liefde, mededogen en spiritualiteit. Het wordt geassocieerd met het luchtelement en de primaire kleur is groen. Omdat het hartchakra zowel lichaam als geest verbindt met Spirit (bewustzijn).

Het hartchakra is het centrum van liefde dat ons vermogen regelt om vanuit een objectieve plaats met de wereld om te gaan, zowel uiterlijk als innerlijk. Hoewel het vaak wordt beschreven als ons vermogen om liefde te geven en te ontvangen, is het in wezen iets breder dan dat. Door de wereld en onszelf objectief te zien, kunnen we buiten onze persoonlijkheid/individualiteit stappen. Dit is een noodzakelijke stap in onze ontwikkeling die ons in staat stelt liefde, zorg, acceptatie, mededogen, enz. te ervaren.

De drie lagere chakra's hebben te maken met ons individuele zelf, zijn primaire behoeften , emoties en zelfs persoonlijke groei . De drie hoogste chakra's daarentegen zijn minder persoonlijk omdat ze te maken hebben met onze spirituele essentie en onze verbinding met de Spirit. Het hartchakra bevindt zich precies in het midden. Het fungeert als de brug tussen onze lagere en hogere energieën. Het erkent beide als belangrijk en wanneer het in evenwicht is, harmoniseert het ze tot een groter geheel. Deze alchemie tussen onze aardse en spirituele essentie vindt plaats via het hartchakra en zijn kwaliteiten van liefde, inzicht, moed en mededogen.

Hoe voelt het als het hart in balans is?

Wanneer de Hartchakra in balans is, voelen we vrede met de wereld. Er is een evenwicht tussen onze primaire en spirituele energieën. Wanneer we beide energieën volledig toestaan, zijn we in contact met ons lichaam, onze emoties en onze ambities. Tegelijkertijd verbinden we ons op een betekenisvolle en spirituele manier met de wereld om ons heen.

Wanneer we het hele spectrum van ons wezen accepteren, zijn we in staat compassie voor anderen te ervaren. We ontdekken dat het accepteren van ons eigen wezen Zelfliefde bevordert. Hierdoor erkennen we dat anderen om ons heen niet zo heel anders zijn dan wij, omdat ze met dezelfde uitdagingen, gedachten en emoties worstelen. We beginnen medelevend met anderen om te gaan en hun emoties te voelen. Vanaf hier realiseren we ons vermogen om lief te hebben en tegelijkertijd liefde te accepteren.

Echte acceptatie van anderen (of onszelf) maakt echte empathie mogelijk. Het hart begeleidt ons instinctief bij het vinden van een gezond evenwicht tussen geven en ontvangen. Er is minder conflict tussen de zorg voor anderen en de zorg voor onszelf. We hebben het gevoel dat in werkelijkheid alles één is zonder ons persoonlijke zelfgevoel te verliezen. We willen anderen koesteren en het goede in iedereen zien. De allesomvattende kracht van het hart stelt ons in staat een volledige ervaring van het leven te hebben.

Hoe voelen we ons als ons hart afgesloten is?

Het leven is soms zwaar voor ons. Lijden is een onvermijdelijk onderdeel. Mensen kunnen ons verlaten, ons lichaam kan ziek worden, dierbaren kunnen sterven en de lijst gaat maar door. Vroeg of laat ervaren we pijn. Het is normaal dat wanneer we gekwetst zijn, we onszelf proberen te verdedigen door minder te voelen. Omdat we de wereld niet kunnen beïnvloeden, sluiten we soms ons hart af. We bouwen er een hek omheen, zodat het versterkt wordt.

Het probleem daarmee is dat als we ons hart afsluiten, we niet ten volle van het leven kunnen genieten. Het leven is een constant repertoire van verandering en we moeten dat accepteren om met de verandering mee te kunnen gaan. Als we niet toestaan ​​dat het leven ons diep raakt, worden we broos en stijf. Net als een oude boom die niet meebeweegt met de wind, zullen we vroeg of laat breken. De energie van ons Hart stagneert en de Chakra is uit balans.

In zo'n toestand voelen onze primaire en spirituele kanten zich als afzonderlijke wezens. We kunnen een gevoel van conflict voelen tussen onze gedachten en emoties. We beginnen uitsluitend in ons ‘hoofd’ te leven en hebben de neiging emoties ‘op te kroppen’. In plaats van vrede te voelen met het hele deel van ons wezen, voelen we ons gefragmenteerd en losgekoppeld van onze kern. Misschien hebben we medelijden met onszelf, zijn we paranoïde, besluiteloos, bang om los te laten, bang om gekwetst te worden, of zijn we de liefde niet waard. Lichamelijke ziekten die verband houden met het Vierde Chakra zijn onder meer hartaanvallen, hoge bloeddruk, slapeloosheid en ademhalingsmoeilijkheden.

Hoe brengen we ons vierde/hartchakra in balans?

Er is een reden waarom gelukkige mensen vaak een vleugje lichtheid over zich heen hebben. Ze lijken het leven niet al te serieus te nemen en wentelen zich niet te veel in hun persoonlijke problemen. Het heeft te maken met het toestaan ​​dat het Luchtelement van het Hart hun leven raakt.

Wanneer ons hart afgesloten is, voelt het alsof er een gebrek aan frisse lucht is. Om een ​​genezingsproces op gang te brengen moeten we ons hart weer laten voelen, aangeraakt worden en kwetsbaar maken. Dit vergt moed, maar tegelijkertijd is het proces van kwetsbaarheid de enige echte bron van moed. Dit is de echte reden waarom Liefde en Moed zo nauw verwant zijn aan de Hartchakra.

We leren accepteren dat pijn een natuurlijk onderdeel van het leven is. Het is een prijs waar we ons prettig bij voelen als het gaat om een ​​volwaardig leven. We laten toe dat ons hart zo nu en dan wordt aangeraakt en gebroken. Terwijl het sluiten van ons hart angst voortbrengt, brengt kwetsbaarheid moed en liefde voort.

Kunnen edelstenen en kristallen onze hartchakra ondersteunen?

Edelstenen en kristallen zijn prachtige stukjes van onze planeet. Ze vormen zich onder intens vuur en druk binnen de Aarde. Deze vloeiende energieën waren jarenlang in constante beweging voordat ze afkoelden en kristalliseerden. Het element Lucht regelt deze transformatie van een vloeibare naar een vaste vorm. Het noodzakelijke afkoelingsproces is een integraal onderdeel van hun proces om te worden wat ze zijn.

Vooral sommige edelstenen en kristallen dragen de lichtenergie van lucht in zich. Dergelijke kristallen en edelstenen belichamen een natuurlijk evenwicht dat de lichte en vloeiende eigenschappen van lucht bevat. Zoals eerder vermeld is de Hartchakra nauw verwant aan het element Lucht.

Als mensen leven we van dezelfde lucht. De energie van edelstenen en kristallen kan ons helpen door ons hart te raken en te voeden. Ze kunnen ons op vele niveaus empoweren en ons proces ondersteunen. Het dragen of dragen van de juiste edelsteen/kristal kan de natuurlijke eigenschappen van liefde, mededogen en moed in ons hart doen ontwaken. Het kan onze natuurlijke neiging versterken om het leven vanbinnen en vanbuiten te omarmen en lief te hebben.

Welke edelstenen en kristallen zijn het beste voor het vierde/hartchakra?

Net zoals ons lichaam verschillende energieën heeft, maakt de aarde ook verschillende edelstenen en kristallen. Omdat we allemaal deel uitmaken van dezelfde aarde, bestaat er een diepe verbinding tussen bepaalde kristallen en bepaalde chakra's.

Edelstenen zoals rozenkwarts, toermalijn, jade, rhodoniet, perzikmaansteen en groene calciet ondersteunen het hartchakra en helpen het in balans te brengen.

Deze edelstenen en kristallen helpen de luchtenergie in onze hartchakra te ondersteunen, te beheersen en in balans te brengen. Ze kunnen vrij worden gebruikt of in items zoals edelsteenmala's, kristallen waterflessen, ringen en andere soorten sieraden, zolang er natuurlijke edelstenen en kristallen worden gebruikt.

Hier bij Manipura erkennen we dat elk van onze chakra's een aardse vriend nodig heeft. Daarom ontwerpen we zorgvuldig betekenisvolle sieraden van natuurlijke edelstenen en kristallen om onze energieën in evenwicht te brengen en ons te bekrachtigen en te inspireren op ons unieke pad.

Bekijk onze Love & Courage-collectie om betekenisvolle handgemaakte sieraden te vinden die zijn ontworpen voor het Vierde/Hartchakra.

Welke edelstenen ondersteunen het hartchakra?