De magie van mala-kralenkettingen Vraag en antwoord Interview met Tati Hacmon
Vertel ons iets over jezelf, Tati, en wat jouw Mala-kunst zo speciaal maakt.
Mijn naam is Tati Hacmon. Ik ben een moeder, een echtgenote, een reiziger, een spirituele zwerver en een toegewijde Mala Maker. Al deze titels maken mij ook tot oprichter van een speciaal soulvol designmerk genaamd Manipura Malas. Samen met mijn man Asaf Hacmon hebben we Manipura in 2015 opgericht en blijven deze projecten dag na dag groeien. Ik ontwerp en maak met de hand wat wij Soul-Jewelry noemen - inspirerende schoonheidsstukken die geladen zijn met mooie bedoelingen. Onze specialiteit zijn natuurlijk edelsteenmala's , maar we maken ook zilveren sieraden, kettingen, armbanden en ringen .
Wij maken onze sieraden altijd met de hand , in Amsterdam , met veel liefde en toewijding . We selecteren edelstenen met de hand vanwege hun unieke kwaliteiten en knopen ze 108 keer met de hand , waardoor een heilige betekenis wordt toegevoegd aan de beoefening ervan . Elk item moet niet alleen mooi zijn, maar ook een tastbare herinnering aan de wensen van het hart . Wij streven ernaar de kracht van de elementen in te zetten om mensen sterker te maken , zelfliefde en verbinding met ons hogere zelf te bevorderen . Onze Mala's zijn het perfecte meditatiehulpmiddel , om mee te zitten , verbinding te maken , lief te hebben , gewoon te zijn en positieve nieuwe intenties voor jezelf te stellen .
Wat is een Mala en wat maakt het meer dan alleen een mooie ketting?
Een Mala is een heilige ketting zou ik zeggen ! Het is gemaakt van 108 kralen die traditioneel worden gebruikt als instrument voor tactiele meditatie en die ons helpen mantra's , bevestigingen , intenties of wensen te reciteren . Deze bijzondere ketting van touwtjes en kralen biedt ons veel mogelijkheden om te leren en te groeien , of het nu als hulpmiddel bij meditatie is , of als dagelijkse herinnering aan onze intenties , simpelweg door het te dragen .
Voor mij persoonlijk is een Mala een representatie van een persoonlijke symbolische betekenis , of deze nu wordt beoefend door middel van meditatie , chanten of ademoefeningen . Malakralen bevorderen een kalmere geest , lichaam en ziel . Ze bieden bescherming en troost , terwijl ze ons herinneren aan de dagelijkse mindfulness . Het dragen van een Mala is voor mij simpelweg een subtiele dagelijkse herinnering dat ik mijn pad bewandel , bewust en opzettelijk .
Het is ook nog eens een prachtige ketting:-) Een draagbare yoga zeg maar:-) Intentionele Mala om je beste zelf te manifesteren. Kun je het na dit alles nog steeds gewoon een ketting noemen??;-) Ik wed dat het niet zo is!
Hoe gebruik je een Mala in je spirituele praktijk ?
Ik gebruik vaak spirituele bevestigingen , net als mantra's , in mijn meditatieoefeningen , terwijl ik kralen door mijn vingers laat gaan . Hoewel voor het beoefenen van mantra's geen mala nodig is , is het een zeer nuttig kinesthetisch telapparaat , dat ervoor zorgt dat ik in elke cyclus 108 recitaties voltooi . Het voegt ook een tastbare dimensie toe aan mijn praktijk , met het gevoel van kralen tussen de vingers , waardoor ik aanwezig blijf in het moment . Kraal voor kraal , zoals de treden van een trap , mezelf afstemmen op een meer spiritueel bewustzijn .
Een dergelijke regelmatige beoefening stelt mij in staat het huidige moment vollediger te ervaren en bewuste keuzes te maken in plaats van in gebruikelijke reacties te vervallen .
Waarom zitten er 108 kralen in een Mala?
Er zijn veel theorieën achter de betekenis van het getal 108. Er zijn zelfs 108 redenen waarom dit getal in de yogatraditie als heilig wordt beschouwd . Enkele voorbeelden hiervan zijn de 108 energielijnen uit de Chinese geneeskunde , de 108 namen van de godinnen , of de diameter van de zon, die 108 maal de diameter van de aarde is . Indrukwekkend , nietwaar ? _ _ Mijn favoriete interpretatie tot nu toe is die waarin elk getal zijn specifieke betekenis heeft : 1 staat voor eenheid ( yoga ), non - dualiteit van het universum en jouw hoogste waarheid . 0 staat voor leegte van ego en nederigheid in spirituele beoefening . En 8 staat voor de oneindigheid van de ziel en tijdloosheid . Ik beschouw dit als krachtige herinneringen .
Lees meer waarom Mala's 108 kralen hebben >>
Geeft het dragen van een Mala je kracht ?
Een Mala kwam op mijn pad als hulpmiddel bij het beoefenen van stilte wanneer de omstandigheden in de buitenwereld overweldigend , stressvol , turbulent en onvoorspelbaar leken . Een van de beloningen van mijn beoefening is een diepgecentreerde staat van kalmte , een zalige rust van hart en geest , terwijl ik besef dat “ het leven is zoals het zou moeten zijn ”.
Door deze oefeningen voel ik me sterker , waardoor ik vol vertrouwen mijn authentieke zelf ( mijn ware aard ) kan uiten. Dit is voor een groot deel te danken aan de Mala in mijn nek – de magische herinnering dat ik mijn leven leef met intentie en verbondenheid .
Hoe kies je een Mala ?
Het zoeken naar de perfecte Mala die bij uw spirituele praktijk past , maar ook bij uw stijl , kan verwarrend zijn , maar met de juiste begeleiding kan het de normaalste zaak van de wereld zijn , net zoals verliefd worden . De zoektocht begint met stenen , kleuren en intenties en eindigt met de juiste affirmaties of mantra's . Intuïtie speelt een grote rol in dit proces , dus het gevoel van verbondenheid en de energie die bij het proces betrokken zijn , zowel bij het kiezen van een Mala voor jezelf als voor je dierbaren .
Vanuit mijn persoonlijke ervaring, en die van mijn cliënten, is er, terwijl we een Mala kiezen, op een gegeven moment het gevoel alsof de Mala daadwerkelijk voor ons kiest. We kunnen een uur of langer besteden aan het uitproberen van verschillende Mala's en het lezen van verschillende edelsteenaspecten, maar vaker kom je terug bij die originele Mala die in eerste instantie je aandacht trok. Degene waartoe je je aangetrokken voelt zonder het zelfs maar te beseffen, is heel vaak JOUW Mala. Mijn advies is om open te zijn, laat het Universum je verrassen met zijn aanbod.
De Mala die tot je spreekt, is degene waar je steeds naar terugkomt .
Door naar je intuïtie te luisteren en later de ware betekenis van de stenen te begrijpen , kun je de Mala vinden die je het meest nodig hebt in je huidige leven . Ik adviseer mijn klanten om , nadat ze een nieuwe Mala hebben gekregen , deze 40 dagen te dragen, zodat er een verbinding mee ontstaat . Vaak ontstaat er op magische wijze een heel natuurlijk ritueel . Je kan vinden
jezelf geassocieerd met de energie en uitstraling van de kralen , waardoor je de hele dag een gevoel van bescherming , vertrouwen en kracht ervaart .
Wanneer is het tijd voor een nieuwe Mala ? Of is het je levenslange metgezel ?
Ik ben verslaafd aan deze heilige kettingen sinds ik er in 2012 voor het eerst een in mijn handen hield en nu, na al die jaren, heb ik ongeveer 20 Mala's - elk met zijn eigen verhaal en een speciale betekenis voor mij . Een Mala biedt je een draagbare weerspiegeling van iets op je reis , zodat de Mala echt wordt wat de drager ermee voor ogen heeft en op welke reis je hem ook meeneemt . Je gebruikt de energie van edelstenen , met je gebeden , je dagelijkse bedoelingen en dromen . Meestal geeft het je een teken dat het je heeft geholpen en dat het tijd is om verder te gaan . En omdat alles in het leven verandert , veranderen wij ook en misschien klopt er wel een nieuwe Mala aan je deur ;-) om je mee te nemen op een nieuw avontuur .
Wat is er zo speciaal aan Manipura Mala’s?
Er wordt gezegd dat elke edelsteen verschillende eigenschappen , energieën en betekenis heeft . Mijn oprechte hoop is dat Manipura Mala's of welke Mala's dan ook niet alleen gedragen zullen worden , maar ook gebruikt zullen worden om te oefenen . Gebruik het om je geest te sturen door je wensen , mantra's , gebeden of met intenties gevulde gedachten . Houd hem vast om je innerlijke leven van persoonlijk geloof , eigenliefde en innerlijke kracht te creëren . Draag het als herinnering aan uw aangeboren kracht en veerkracht onder alle omstandigheden .
Zou je alsjeblieft een Mala-meditatieoefening met ons willen delen ?
Omdat ik een minnaar ben , en diep liefhebben deel uitmaakt van mijn praktijk , gebruik ik mijn mala gemaakt met uitsluitend Rozenkwarts , die het hartchakra verjongt en de communicatie over liefde verbetert . De Rozenkwarts brengt zachtheid en liefde in alles wat je doet . Ik geloof sterk in de kracht van het denken en dat elke actie eerst begint met een gedachte . Oefen mantra-meditatie om af te stemmen op de stilte die in je woont . En het planten van de liefdevolle gedachte is als het planten van zaadjes in je tuin .
- Kies een rustige plek en ga comfortabel zitten met uw ruggengraat recht en uw ogen gesloten, haal een paar keer langzaam en diep adem of doe enkele ademhalingsoefeningen gedurende enkele minuten, en ontspan dan uw adem volledig.
- Selecteer een favoriet woord, zin, gebed of fragment van een gedicht voor meditatie. Idealiter bestaat een mantra uit slechts een paar woorden of lettergrepen, zodat je hem gemakkelijk kunt herhalen, zonder dat je verdwaalt in een lange zin. Kies iets opbeurends dat je inspireert en je hart aanspreekt. Vermijd woorden die gedachten opwekken of uw geest verstoren.
- Gebruik deze gekozen mantra voor de oefening, hardop of in stilte zingend. Als er gedachten opkomen, keer dan gewoon terug naar de mantra, wetende dat dit een natuurlijk onderdeel van het proces is. Breng uw aandacht steeds weer voorzichtig terug en ervaar het interne geluid zo volledig mogelijk.
- Houd uw Mala in uw rechterhand, gedrapeerd tussen uw middel- en wijsvinger. Begin bij de goeroe-kraal, gebruik je duim om elke kraal te tellen en trek hem naar je toe terwijl je je mantra reciteert. Doe dit 108 keer, terwijl je rond de Mala reist, totdat je opnieuw de goeroe-kraal bereikt. Als je door wilt gaan met de meditatie, in plaats van over de goeroekraal heen te gaan, kun je eenvoudigweg de richting omdraaien en opnieuw beginnen.
- Ga door gedurende de periode die je gereserveerd hebt voor meditatie. Kom uit de meditatie door een paar keer diep adem te halen en dan rustig te gaan zitten om te zien wat je voelt. Ongeacht uw onmiddellijke reactie kunt u troost putten uit de wetenschap dat regelmatige beoefening enorme voordelen heeft.
